top of page
IMG_20241226_134851222.jpg
AneMetteDam.dk
Natur, Terapi & Bevægelse
ved Vadehavet


🤍 Balance, Ro & Sindsro 🤍
Natur-Terapi
 

​Naturen inviteres med ind som assistent for den terapeutiske proces med god jordforbindelse, åbne vidder og højt til loftet.

Forskellige muligheder:

'Den Naturdynamiske Proces-model'

N.Ø.G.L.E.

Stenopstilling

'I orkanens øje'

'Den bærende STEN'

'Balance i livet'

Vandrende meditation med forskellige fokus-punkter

'Tæt på en naturting'

'Vendepunktet'

'Naturen i dit kreative indre'

..... samt flere spændende 💚

Samtale- & Trivsels Terapi

Brug for en snak, støtte eller hjælp?

Vi kan sidde i samtalerummet eller gå en tur... det er helt op til dig.

Meditation

Fred, Ro og Nærvær
i bevægelse og i ro

  • Mindful Pilates inkl. afspænding.

  • Mindfulness Meditation

  • NADA

Qigong

Opbyg livsbekræftende og balanceret energi
og skab frit flow
i krop og sind.

Ældgammel kinesisk bevægelseskunst
med

oprindelse fra naturen.

Meditation i bevægelse.

Therapy Sessions
Min tilgang

Jeg tilbyder hjælp og støtte til mennesker, som er undersøgende og nysgerrige på sig selv eller som har det svært og er udfordret i deres liv, tankemæssigt, kropsligt eller følelsesmæssigt.


Gennem forskellige terapeutiske processer,
hjælper jeg mennesker med at blive mere bevidste, så de kan finde deres egen nøgle og låse op for de handlinger og forandringer som de ønsker... at de finder den vej, der er rigtig for dem.
Ved bevidsthed opstår der valgmuligheder og derved også bevidstheden om ansvarlighed til handling.
Handlinger og forandringer der kan være med til at give et liv med mere ro, t
ryghed, balance og glæde.

224396282_2604118309891904_8470246766808927860_n_edited.jpg
Om mig

Jeg hedder Ane og bor i Vester Vedsted ca. 9 km syd for Ribe.

 

Min nabo er Vadehavet, som folder sig ud på sin helt egen naturskønne måde og som livet er i konstant forandring. 

Jeg er en person der let begejstres og nyder livet i alle dens udfoldelser og er nysgerrig på dens op- og nedture. 

 

Naturen inddrages mest muligt

i mit virke. 

Jeg har flere uddannelser,

der alle bidrager til hvor jeg står, personligt som terapeutisk.

  • Helhedsorienteret fysioterapeut

  • Naturterapeut

  • Kognitiv behandler

  • NADA behandler

  • Hypnoterapeut

  • Mindfulness instruktør

  • Qigong instruktør
     

bottom of page