Genfind dit naturlige og sunde jeg ... og oplev Ro, Livsglæde & Livsenergi ❤️
AneMetteDam.dk
Natur-Terapi
Genfind din indre og ydre natur
i samspil med naturen.
Oplev & Sans naturen.
-
Individuelt
-
Grupper
-
Dag- & weekend-arrangementer
Mindfulness
Meditation
Fred, Ro og Nærvær
i bevægelse og i ro
-
NADA-øreakupunktur inkl. Mindfulness meditation.
-
Natur-Nærvær-Bevægelse med mindful vandring & bål.
Qigong
Meditation i bevægelse.
Ældgammel kinesisk bevægelseskunst med
oprindelse i naturen og inspiration fra dyrene og naturens elementer.
Min tilgang
Jeg hjælper mennesker, som er nysgerrig på sig selv eller som har det svært (er udfordret) i deres liv, tankemæssigt, kropsligt og følelsesmæssigt.
Gennem forskellige terapeutiske processer,
hjælper jeg mennesker med at blive mere bevidste, så de kan finde deres egen nøgle og låse op for de handlinger og forandringer som de ønsker... at de finder den vej der er rigtig for dem.
Ved bevidsthed opstår der valgmuligheder og derved også bevidstheden om ansvarlighed til handling.
Handlinger og forandringer der kan være med til at give et godt liv med mere tryghed, ro og glæde.
Om mig
Jeg hedder Ane og bor i Harreby... et historisk landligt sted mellem Ribe og Rødding.
Jeg er en person der let begejstres og nyder livet i alle dens udfoldelser, både med strømmen og mod strømmen.
Naturen inddrages mest muligt i mit virke.
Jeg har flere uddannelser, der alle har bidraget til, at jeg står hvor jeg gør den dag i dag, personligt som terapeutisk.
-
Holistisk fysioterapeut
-
Naturterapeut
-
Kognitiv behandler
-
NADA behandler
-
Hypnoterapeut
-
Mindfulness instruktør
-
Qigong instruktør
Få hjælp...
At bede om hjælp er ikke altid det nemmeste... faktisk kan det være utrolig svært.
Måske fordi man går med en overbevisning om at klare tingene selv. Måske fordi man har prøvet utrolig mange ting uden den store effekt eller måske fordi det virker uoverskueligt og kræver tid og kræfter.
Eller måske fordi det gør en usikker og nervøs for,
hvad der kommer til at ske.
MEN selvom det kan være svært at bede om hjælp, så er det også altafgørende og ansvarligt at blive mere bevidst, hvis man ønsker
et mere naturligt og sundt liv med tryghed, ro og glæde, hvor ringene kan spredes til sine omgivelser.
Angst
Selvværd & selvtillid
Stress
Kropslig Uro
Meningen med livet
Jeg mødte op til info-aften med en god portion sund vestjysk skepsis. Men jeg blev alligevel fristet til at fortsætte.
I mine første 5-Path hypnose sessioner, blev jeg overbevist om systemets effektivitet. Jeg kunne undgå ” den kritiske sans” og gå direkte til følelserne.
Jeg har... altid haft det rigtig svært, med at dele mine følelser og tanker med andre. Jeg har mange gange tænkt alting ihjel. Jeg kan godt lide at tænke.
Men for en gangs skyld, kunne jeg lave en genvej til mine følelser, uden om min normale ”kritiske sans”, det var fantastisk.
Ane Mette kunne fremkalde mine grundfølelser i hypnosen og jeg kunne forstå dem. Jeg har altid haft svært ved, at forstå mine egne følelser og har ofte reageret uhensigtsmæssigt på dem. Det var fantastisk, at hun kunne fremkalde og forstærke den mavefornemmelse, jeg altid har følt, men ikke har kunnet sætte ord på.
Det var fantastisk, at få en genvej uden om det etablerede system. Jeg arbejder videre med selvhypnose og har det fint med det.
Jeg tror meget på, at balance her i livet er vejen til lykke og et langt liv.
Steen Jepsen, fysioterapeut, Esbjerg