top of page

AneMetteDam.dk
- Natur, Terapi & Bevægelse

Natur-Terapi
 

​Naturen assisterer den terapeutiske proces med god jordforbindelse, åbne vidder og højt til loftet.

​

Oplev & Sans naturen.

​

LÆS MERE

Samtale-Terapi

Brug for en snak, støtte og hjælp?

LÆS MERE

Mindfulness
Meditation

Fred, Ro og Nærvær
i bevægelse og i ro

​

  • Mindful Pilates inkl. afspænding ​

  • NADA-øreakupunktur i årstidens energier. 

LÆS MERE

Qigong

Opbyg energi og skab frit flow
i krop og sind.

​

Ældgammel kinesisk bevægelseskunst
med

oprindelse fra naturen.

​

Meditation i bevægelse.

LÆS MERE

Therapy Sessions
Min tilgang

Jeg tilbyder hjælp og støtte til mennesker, som er undersøgende og nysgerrige på sig selv eller som har det svært og er udfordret i deres liv, tankemæssigt, kropsligt eller følelsesmæssigt.


Gennem forskellige terapeutiske processer,
hjælper jeg mennesker med at blive mere bevidste, så de kan finde deres egen nøgle og låse op for de handlinger og forandringer som de ønsker... at de finder den vej, der er rigtig for dem.
Ved bevidsthed opstår der valgmuligheder og derved også bevidstheden om ansvarlighed til handling.
Handlinger og forandringer der kan være med til at give et liv med mere ro, tryghed, balance og glæde.

224396282_2604118309891904_8470246766808927860_n.jpg
Om mig

Jeg hedder Ane og bor i Harreby... et historisk spændende landligt sted i hjertet af Ribe, Gram og Rødding.

​

Jeg er en person der let begejstres og nyder livet i alle dens udfoldelser, både med strømmen og mod strømmen.

 

Naturen inddrages mest muligt i mit virke. 

Jeg har flere uddannelser, der alle har bidraget til, at jeg står hvor jeg gør den dag i dag, personligt som terapeutisk.

​

  • Holistisk fysioterapeut

  • Naturterapeut

  • Kognitiv behandler

  • NADA behandler

  • Hypnoterapeut

  • Mindfulness instruktør

  • Qigong instruktør
     

Kontakt
Jeg mødte op til info-aften med en god portion sund vestjysk skepsis. Men jeg blev alligevel fristet til at fortsætte.
I mine første 5-Path hypnose sessioner, blev jeg overbevist om systemets effektivitet. Jeg kunne undgå ” den kritiske sans” og gå direkte til følelserne.
Jeg har... altid haft det rigtig svært, med at dele mine følelser og tanker med andre. Jeg har mange gange tænkt alting ihjel. Jeg kan godt lide at tænke.
Men for en gangs skyld, kunne jeg lave en genvej til mine følelser, uden om min normale ”kritiske sans”, det var fantastisk.
Ane Mette kunne fremkalde mine grundfølelser i hypnosen og jeg kunne forstå dem. Jeg har altid haft svært ved, at forstå mine egne følelser og har ofte reageret uhensigtsmæssigt på dem. Det var fantastisk, at hun kunne fremkalde og forstærke den mavefornemmelse, jeg altid har følt, men ikke har kunnet sætte ord på.
Det var fantastisk, at få en genvej uden om det etablerede system. Jeg arbejder videre med selvhypnose og har det fint med det.
Jeg tror meget på, at balance her i livet er vejen til lykke og et langt liv.

Steen Jepsen, fysioterapeut, Esbjerg

bottom of page