Natur-Terapi
Individuelt og/eller i Grupper

181669857_10222045951991155_6221855280257193904_n.jpg

Naturen kan hjælpe os på så mange områder, hvis vi giver den lov.

Blot det at opholde sig i naturen har en helende effekt.

Men vi kan så meget mere i og med naturen.

Privat som arbejdsmæssigt har naturen stor værdi for mig.
Naturen er det perfekte læringsrum... der er åbne vidder, plads og rum... vi kan blive godt groundet og samtidig er der højt til loftet.

 

I naturterapien inddrages naturen som "assistent" i en mere terapeutisk kontekst, hvor man gør sig opdagelser i sin relation til naturen, både i ens egen indre natur, men også i forhold til den ydre natur - hvordan forholder vi os til os selv og hvordan forholder vi os til dem eller det der sker omkring os - ... og hvilke sammenhænge man kan blive bevidst om... måske også i forhold til sin egen eksistens.

Naturterapi kan for mange opleves som en umiddelbar lettere vej at arbejde med sig selv på, da naturen er med som et fokuspunkt til at blive klogere på sig selv... og for mange vækker det tilligemed forbundethed og noget oprindeligt.

239469725_4192108987576555_2113922062092631192_n.jpg

Jeg finder stor glæde i at kunne hjælpe andre med at genfinde deres natur(-lighed), hvor der skabes bevidsthed, indsigter og forandringer ud fra den pågældendes udfordringer, problemstillinger eller livssituationer.
Bevidstheden vækkes og giver hermed viden og stof til handlinger og ansvarlighed.

Udover at jeg er reg. Natur-Terapeut ved HEG (Human Education Group i Århus), inddrages mine kompetencer som samtaleterapeut, fysioterapeut samt Mindfulness underviser. 

Naturterapi foregår kun udendørs og hver enkelt session har en varighed på mellem 3 og 6 timer (12 og 24 timers terapier også muligt), da tid er en altafgørende faktor til at få ro på nervesystemet som påvirker os kropsligt, mentalt og følelsesmæssigt... og vi kan komme dybere i fordybelsen.

Timepris kr. 600,-
(obs! Ved 12- og 24 timers terapier, anden pris)

Du kan læse meget mere om naturterapiens gavnlige og sundhedsfremmende effekter her:
https://www.greencarenetvaerk.dk/naturterapi/

🔥

NYTÅRSVANDRING I HARREBY OG OMEGN
D. 30. December 2022 kl. 10.00

Vi afslutter ved bålet med varme drikke.

 

Vi mødes på adressen, Havmarkvej 3, Harreby, 6630 Rødding (kør helt om bagved)

Tilmelding: Sms 61698944

Gratis

🌲  

NATUR-NÆRVÆR-BEVÆGELSE med vandring & bål 
Årstids-arrangement - VINTER ❄️☀️

Træk håndbremsen og kom ud i naturen med opmærksomheds- og sanseskabende oplevelser og mærk hvad det gør ved din krop og ved dit sind.

Velkomst ved bålet i haven, hvor vi lander sammen og finder ind i roen og nærværet til duften og lyden af det knitrende bål. Der tilbydes en kop the/kaffe og der gives en kort intro til dagen.
 

Derefter begiver vi os af sted på vandring, ca. 5-8 km i alt, primært i stilhed.

Undervejs nydes den medbragte frokost og desuden kortere ophold med invitation til nærvær og sansning.

 

PRAKTISK:

🌲 Dato: Lørdag d. 21/1'23 kl.10-14.30

🌲 Adresse: Havmarkvej 3, Harreby, 6630 Rødding (kør helt om bagved)

🌲 Medbring: Rygsæk inkl. frokost, væske samt siddeunderlag. Praktisk vindtæt tøj og gode vandresko (også til fugtigt terræn).

🌲 Pris: 275,- pr. tur. Betaling ved tilmelding.

🌲 Tilmelding, Spørgsmål og MobilePay til: Ane på 61698944
Benævn venligst 'Vandring + Vinter'

🌱🌿🌳

NATUR-TERAPI & stillevandringer 'Less is more'
Et simpelt weekendkursus i det fri - Forår 2023

 

Kunne du tænke dig et weekend-kursus, der egentlig udspiller sig så simpelt som overhovedet muligt, uden at skulle fyldes med for mange ord eller snak? En weekend hvor naturen byder op til dans gennem sanse øvelser, mindfulness meditation og stillevandringer i det nærliggende hedelandskab, å-forgrening og skov.

Det bliver mest muligt i naturens ånd og med den primitive visdom, hvor du inviteres til det enkle, simple, forbundne og nære.

 

🌿 Bålet samler os om aftenen, hvor det også er muligt at lave eget bålmad.
🌿 Overnatningsmuligheder bliver i eget telt eller fælles i vores høloft-sal.
🌿 Der er adgang til toilet/bad og lille køkken med køleskab.
🌿 Hver især sørger for eget mad, men der vil være kaffe, the, vand og frugt/snack til rådighed alle dage.


Det foregår hjemme i egne grønne landlige omgivelser i Harreby 6630, Havmarkvej 3, hvor Natur-Bevægelse-Terapi holder til.
Fredag eftermiddag til søndag kl. 11.
Forårs-dato er på vej... ellers sms 61698944 og hør.

Pris pr pers.: 1.250,-

En weekend hvor du har tid og ro til at fordybe dig og have tid, i fælleskabet eller for dig selv... og hvor muligheden for at lade dig fylde op med livsenergi i krop, sind og ånd er foldet ud foran dig som naturens vifte. Måske det kan pirre til din indre og ydre natur.

Lad os mødes i naturens energi 

Spørgsmål, information, tilmelding og mobilepay til Ane på: 61698944